La Tatane Académie à Pignan
Rejoignez notre club familial avec des coachs qualifiés bienveillants basé à Pignan. Notre engagement : vous faire prendre confiance en vous et vous faire découvrir les sports de combats.
La Tatane académie ré-ouvrira ses portes dès le mardi 8 septembre 2026 pour la rentrée sportive. Soyez nombreux !
Pré-inscription bientôt disponible en ligne avec HelloAsso : paiement uniquement par CB
ou par mail avec règlement chèques, espèces ou PayPal. Retrouve toutes les informations sur la page « Planning »
L’histoire de la Tatane Académie
La Tatane Académie a vu le jour il y a six ans en Juillet 2020. Elle a été créée et est dirigée par son fondateur, Jonathan, plus connu sous le surnom de « Tatane ».
Grâce à sa passion pour les sports de combat et à plus de 20 ans d’expérience, dont plus de 10 ans d’enseignement, il a su créer une communauté dévouée et fidèle.
En 2023, une opportunité s’est présentée, lui permettant de proposer des créneaux de cours collectifs de boxe à Pignan.
Désormais, vous pouvez accéder à des cours collectifs de boxe (toutes disciplines) dans un nouvel espace dédié, marquant une nouvelle étape dans cette aventure.
Ce que disent nos adhérents – Google (106 avis)
Remy C.
Je suis chez tatane depuis 2016 quand j’ai débuté la boxe. Jusqu’à aujourd’hui où j’ai pu progresser rapidement grâce à ses cours particulier et collectif que je fait régulièrement. Un super coach patient, bienveillant et passionné, qui transmet le goût de la boxe. Un club équipé , ou règne beaucoup de respect et de discipline, adapté pour tout le monde ( femme homme ado) et tous les niveaux c’est comme une petite famille où ça bosse dans la bonne humeur!
Anaïs C.
Coach super compétent, à l’écoute et patient. Pointu dans les domaines de la boxe, de la prépa physique et même de la course à pied. Au top du top !!
David C.
Le meilleur endroit pour débuter la boxe, ou encore progresser peu importe son niveau.
Une pédagogie qu’on ne retrouve nulle part ailleurs, je recommande !
Le pouvoir de dépasser ses propres limites à travers la boxe
Prenez soin de vous, offrez-vous la chance de vous dépasser, d’atteindre vos objectifs progressivement, dans un cadre chaleureux, aux côtés de coéquipiers bienveillants et de coachs qualifiés.
LES DIFFÉRENTES DISCIPLINES DE BOXE PRATIQUÉES À PIGNAN
Découvrez un sport complet pour le corps et l’esprit
La boxe à Pignan est un sport de percussion qui se pratique dans un espace délimité, sur tatamis ou sur un ring. Selon la discipline, les coups sont portés avec les poings et/ou les pieds dans le respect de règles précises. Les combats se déroulent généralement en 3 rounds de 2 minutes, avec pour objectif de toucher son adversaire tout en évitant ses attaques.
Bien plus qu’un simple sport de combat, la boxe à Pignan développe la condition physique, la coordination, les réflexes et l’endurance. C’est également une discipline mentale qui demande de l’intelligence tactique, de la concentration et une bonne gestion des émotions. Accessible à tous les niveaux, la boxe permet de gagner en confiance, en maîtrise de soi et en dépassement personnel.
KICKBOXING
Le kickboxing est un sport de combat dynamique qui combine les techniques de frappe des arts martiaux et de la boxe anglaise. Les combattants utilisent à la fois leurs poings et leurs pieds pour asséner des coups à leur adversaire, créant ainsi un mélange excitant de puissance et de précision.
BOXE ANGLAISE
La boxe anglaise est un sport de combat traditionnel qui met en avant l’art de la frappe avec les poings. Les boxeurs se livrent à un affrontement de stratégie, de vitesse et de puissance, cherchant à toucher leur adversaire tout en évitant d’être touchés eux-mêmes.
K1 RULES
Le K1 Rules est une variante du kickboxing. Les combattants utilisent une combinaison de poings, de pieds et de genoux pour attaquer leurs adversaires. Les règles du K1 mettent l’accent sur l’action constante, favorisant les échanges de coups rapides et puissants. Cette discipline est reconnue pour son intensité, sa spectaculaire et sa nécessité de maîtriser des techniques de frappe variées pour réussir sur le ring.
Un programme d’entraînement juste pour vous
La force de notre club de boxe réside dans notre engagement envers votre réussite, avec un accompagnement personnel et des séances adaptées. Chaque exercice est soigneusement conçu pour suivre un cheminement précis, avec des objectifs clairs en vue de vous aider à obtenir des résultats rapides et durables.
Que vous soyez un ancien sportif, un coureur occasionnel ou un débutant dans le monde des sports de combat, nous avons un plan sur mesure qui fonctionnera pour vous. Et nous serons là à chaque étape de votre parcours pour vous guider vers votre succès.
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Passion, Rigueur
& Dépassement de soi
Alors, Prêt à découvrir une nouvelle expérience et apprendre la boxe ?
Alors, Prêt à découvrir une nouvelle expérience et apprendre la boxe ?
A propos
La Tatane Académie vous accompagne dans votre apprentissage de la boxe pieds-poing à Pignan dans un cadre familiale. Nos entraineurs proposent des programmes adaptés à vos capacités.
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